Nella mia vita sono stata in molti luoghi, non solo fisicamente, ma anche negli angoli più silenziosi del mio cuore e della mia mente. Dal trasferimento in cinque Paesi diversi all'affrontare gli abissi del burnout e dei disturbi alimentari, il mio percorso è stato tutt'altro che lineare. 

La mia passione per il benessere è nata infatti dal profondo bisogno di trovare un equilibrio, non solo tra lavoro e vita privata, ma anche tra corpo, mente e anima. Ho dovuto reinventarmi più di una volta e, nel farlo, ho scoperto il potere curativo dello yoga e del movimento, della meditazione, del respiro, e la forza nutritiva dell'alimentazione. Non come un modo per apparire, ma come una forma di nutrimento dell'anima e di prevenzione. Tutto ciò mi ha portato a studiare Integrative Nutrition Health Coaching, dove ho imparato qualcosa che ha risuonato profondamente con me: la nutrizione non riguarda solo ciò che c'è nel piatto. Riguarda tutto ciò che alimenta la nostra vita: le nostre relazioni, la nostra casa, la nostra gioia, il nostro scopo.

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So come ci si sente quando ci si sente smarriti, si ha voglia di cambiare e ci si chiede da dove cominciare. Ecco perché sono qui: per sostenere gli altri nel loro percorso verso il benessere, attraverso un coaching 1:1 radicato sia nell'esperienza personale che nella formazione professionale.

Se la mia storia risuona in qualche modo con te, ti invito a contattarmi per una consulenza gratuita. Esploreremo il modo in cui un programma di coaching potrebbe trasformare delicatamente e con forza la tua vita, dall'interno verso l'esterno. ​

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Formazione 

• 🎓 Laurea Triennale in Relazioni Pubbliche e Comunicazione d'Impresa, Università IULM

• 🎓 Laurea Magistrale in International Marketing, presso Hult International Business School (London and New York)

• 🎓 Master in Design Thinking & Creativity for Business, INSEAD Business School

• 🌿 Health Coach certificata presso l'Institute for Integrative Nutrition (IIN), New York